أثار الدكتور محمد الغندور خبير تغذية ، ضجة واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، لتناوله الحلوى خلال حلوله ضيفاً ببرنامج ” الطبيب ” للحديث عن اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن .
حيث قام الدكتور محمد بإحضار الحلوى معه خلال الحلقة وقام بتناولها برفقة مقدمة البرنامج ، مؤكداً ، أنه ليس هناك ريجيم متبوع بحرمان .
وتابع الغندور ، أهم شئ في الريجيم هو عدم الحرمان ، وهناك العديد من الانظمة الغذائية التي يكون الهدف منها فقدان الوزن بدون حرمان ، منها ريجيم البروتين ، ريجيم إتكس ، ريجيم الكربوهيدرات .
وأكد الغندور ، إننا لا نقوم بحرب على انفسنا ، ويجب لعدم فشل الريجيم يجب أن يقوم الانسان بتغيير نمط الحياة .
httpv://www.youtube.com/watch?v=jGYPiVofUZo
httpv://www.youtube.com/watch?v=Hue-YpYU9i0
التعليقات
طيب طيب
اترك تعليقاً